2009年02月11日
フラットシューズでも大丈夫！！
今回のウォーキングレッスン６回コースの受講者に腰痛で外反母趾の方がいらっしゃいました。
５本指ソックスでいらっしゃった女性は、今はスニーカーしかはけないほど、外反母趾が痛いそうです
今回はストレッチ、重心のかけ方、筋肉の使い方などをとおして、歪みやくせを理解していただきました。
帰る頃には、”気持ちよかった。身体が伸びて、真直ぐになり、いかに今までが曲がっていたかわかった
次回が楽しみです”
とニコニコしてお帰りになりました
無理にヒールで歩いていただくことはありません。
整体に通われることもお勧めいたしましたが、慣れない方は、まずはフラットシューズで始めてみませんか。
目標は、
ハイヒールで颯爽と歩くこととして！
５本指ソックスでいらっしゃった女性は、今はスニーカーしかはけないほど、外反母趾が痛いそうです
今回はストレッチ、重心のかけ方、筋肉の使い方などをとおして、歪みやくせを理解していただきました。
帰る頃には、”気持ちよかった。身体が伸びて、真直ぐになり、いかに今までが曲がっていたかわかった
次回が楽しみです”とニコニコしてお帰りになりました無理にヒールで歩いていただくことはありません。
整体に通われることもお勧めいたしましたが、慣れない方は、まずはフラットシューズで始めてみませんか。
目標は、
ハイヒールで颯爽と歩くこととして！
Posted by ツージー at 10:10│Comments(1)
│ビューティー
この記事へのコメント
コメント2回もありがとうざんす！
外反母趾も姿勢なんざますねぇ
ヒールのせいではないざますね
外反母趾も姿勢なんざますねぇ
ヒールのせいではないざますね
Posted by えのっぴー at 2009年02月15日 00:00
