パールピアス

お久しぶりです！！

｢フェロモン体操」

５月３０日（日）１０時～１１時３０分
常磐町スタジオ
静岡市葵区常磐町２－１３－２
2000円
オフィース辻本まで
054-201-9977

うちの美人インストラクターで、吉丸美枝子先生のお弟子さんでもある、稲石早織さんによる「フェロモン体操」を行います。
身体の余分な贅肉を特殊な体操によリ、バストとヒップに集め、メリハリあるナイスバディーを造ります。
すごいです
早織先生によるレッスンは静岡市では初めてですのでぜひご参加下さい！！

おまけにウォーキングレッスンしまーす！
１３時半～１５時
・歪みを整えるストレッチ、美しい姿勢、歩き方
持ち物　運動のできる服装、膝が見えるスカート、５ｃｍ以上のパンプス
受講料　3150円
ご希望にお答えして行います！！
フェロモン体操をして、ウォーキング！
女子度あがりますよ～
オフィース辻本　054-201-9977  

辻本真友み　　ウォーキングスクール
ベスト・オブ・エレガンス
（忘年会）をいたします。
人気のお洒落なお店で、おいしいお料理とおいしいお酒、楽しいおしゃべりをしませんか。
少しお洒落してお越し下さい！！
ベストオブエレガンス賞にプレゼントあり！！
スクール生徒さん、その知人であればどなたでも参加できます。
生徒さんやインストラクター卒業生を見て、生の声を聞いて下さい。
パワーアップしますよ～！！

12月14日（月） 19:00~21:00
Café La TRAVIATA　（トレビアータ）
054-654-9770
静岡駅南口のセブンイレブンの通り沿い西へ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レンガ壁、オープンカフェのお店
飲み放題付き４２００円　　　　　　　　　　　　
１２月１０日までにお返事下さい。
ドタキャンは全額払いになりますのでご注意くださいませ。

director＠ｔｓｕｊｉｍｏｔｏｗａｌｋ.com
054-201-9977 　オフィース辻本まで
（留守電の場合お名前をお話ください！）

楽しみにしております！！
よろしくお願い致します。
  

「フィオリスタ」というフラーワーデザイナーの友人、土屋美草（つちやびそう）さんからのお誘いです。
安心してご参加下さい！！

婚活パーティー下記のように決まりました



美味しいイタリア料理、ボーリングそして花
お友を達誘って、X'mas前に楽しい時間を過ごしませんか？
大人の合コンです！…婚活パーティーin笹塚ボール
人前に出るのが苦手、自信がない、おしゃれの仕方が分からないそんな悩みは１２月１２日日曜日のイメージアップレッスン、メイク①メイク②で解決しましよう！！辻本が何でもお悩みにお答えいたします！！
ご予約お待ちしておりますdirector@tsujimotowalk.comまで

日程●12/23(水) 祝日

時間●18:00開始(17:30受付開始)～21:00

料金●男性\7,000 女性\5,000(お料理、飲み放題、ボーリング、フラワーレッスン、すべて含みます)

場所●笹塚ボール
渋谷区笹塚1-57-10
京王線笹塚駅より徒歩30秒
TEL0333741300(代表)

参加資格●独身の男女 年齢不問

ご注意●3日前までにご予約ください。(直前参加の場合はご相談下さい)
★3日前よりキャンセル料が発生いたします。ご了承ください。

お問い合わせ・申し込み●土屋まで090-26155116　　”辻本のブログを見て”とお話下さい
  

静岡県地域女性団体連合協義会、研修会で
”若さの秘訣は姿勢から、歩くことは素晴らしい”
と題して講演をさせていただきました。
中部地区ではあざれあ、東部地区では長泉町コミニュティー会館に伺いました。

多くは150人ほどの先輩方と、姿勢良く立つこと、腰回し運動や、美しいウォーキングなどをご協力いただき全員で実技をしました。
50代以上の知的な女性の皆さんは本当にお若く、終始笑顔でたても楽しく実技をさせていただきました。
終る頃には立ち方の美しいことさらに若返られました
女性の４人に１人は６５歳以上という時代、健康で若々しく過ごすためにもっともっと姿勢を良くする事の大切さを伝えてゆきたいと思いました
皆様の笑顔が私の力です
本当にありがとうございます！！
  

だらだらの会


アホ会でもお世話になっている、岡村社長主催のだらだらの会に参加させていただきました。

■有限会社 岡むら浪漫
静岡県藤枝市青木3-7-1　第一松浦ビル206
TEL：054-646-1419 / FAX：054-646-1409
http://www.okamura-wa.com/
Eメール：info@okamura-wa.com

豪華に船上パーティー
数年前の、清水の港祭り花火以来でちょっとウキウキでした
女子は少しドレスアップして、オシヤレしての参加でした
男子にももう少しオシャレを頑張ってほしかったです！！
たまにはこんなパーティーも素敵ですさすが岡村社長

広い意味で、頂くことばかりでなく、人に分け与えられる人格を目指して欲しいとの社長のお話は心に響きました。私も与えられる人になると誓いました
大井川フルマラソンに参加されないのが残念ですが
フィニッシャーズパーティーではお世話になります
よろしくお願いいたします  

これが補正下着

本当はつけなくてもいい身体でいたいけど、姿勢を良くするサポートにいかがでしょうか













秘密のガールズトーク
「下着と姿勢・世界一かわいい補正下着試着会」
こんなにかわいい補正下着見たことない！！
姿勢を良くするお手伝いを、うっとりするほどかわいい下着でサポートします
姿勢と下着の秘密のお話

１０月１２日（月曜体育の日）１３：００～１６：００
参加無料　試着希望者はご予約ください！！
どなたでも参加いただけます！！
会場：辻本真友みウォーキングスクールスタジオ
　　　　静岡市葵区常磐町２－１３－２　宝台院となり旧アソカ幼稚園
主催：東さん　０９０－２７７０－０１４７　までお問い合わせください
  

我が家のベランダからお見本のような美しいうろこ雲が見えたのでパチリ
朝晩、涼しいと思っていたら、もう秋なんですね。

と思うと、メイクやファッションも秋を意識したくなりますね
不景気か黒、白、がまた大流行とか、そのせいか口紅やシャドーなどの色物が、ナチュラルより、はっきりめが今年風。
目の周りはラインバッチリ
私はこれ以上濃くならないよう注意します
ビールよりワインが似合う季節でちょっと嬉しいです
おしゃれして出かけたくなります。
  

静岡市八幡の、エネリア静岡ショールームでプチウォーキング講座をしました
写真は腰回し運動をしている様子です
少し身体を動かした後、基本のたち方、歩き方をおこないました。
皆さん真剣に、そして楽しく行わせていただきました。
終わるころは、シャキッとされて皆さんスマートになったようにみえました
お暑い中、お仕事帰りのお疲れにもかかわらず、定員をはるかにオーバーする、２０名も参加いただき、本当にありがとうございました
９月１０日　１９：００～
９月１４日　１０：００～　　はボディーメイクストレッチ＆ミストバス体験もあります。
どうぞご参加下さい。
エネリア静岡ショールーム　０５４－２８５－０２６７　　お問い合わせ下さい
  

またまた袋井月見の里に行ってきました
先日の女性磨きセミナーも沢山の方にお集まりいただき、楽しく行うことができ、ありがとうございました

今回は袋井建設業協会様第２３回安全退会にて”できる男のイメージアップセミナー”を行いました。
ホールでの講演で、３００人ぐらいの方々と音楽にあわせ腰まわし運動などをしました
真剣にしてくださる方、恥ずかしそうにされる方、ご協力ありがとうございました！！
今後も安全に気をつけられ、お仕事をお進めいただきたいと思います
ありがとうございました  

　　










7月17日の静岡新聞朝刊に7月5日に行われたSBS静岡健康管理センターの公開講座の様子が掲載されました。
この日は私が第1部、作家の養老孟司先生が第2部で公演をさせていただきました！
養老孟司先生はさすがに、落ち着かれた、貫禄のオーラを放っておられ、大人の紳士でステキと思いました。
すっかりミーハー的にサインをしていただきましたお写真もステキな笑顔をいただき、幸せな時間をいただきました
遠山先生始め、江本さん、皆様本当にありがとうございます！
辻本これからも頑張ります！
よろしくお願いいたします
この様子は19日10時からSBSラジオで放送されます。勇気のある方は聴いて下さい！
また率直なご意見もいただけると嬉しいです！
ありがとうございます

辻本真友み
http://www.tsujimotowalk.com/
  

夏だ
ダイエットの季節です
実は私は年末、年始の暴飲暴食から３Ｋｇ太り、シワになりにくいし、少し身体に丸みができて女性的になったと結構気に入っていたのでキープしていました。
が、ジャストサイズで作ったスーツのパンツのラインが今一許せない
のでやっぱりダイエットすることにしました

おっちょこちょいの私はいつも忘れ物や、道を間違えたりして同じ道を何度も往復することが多いです
そんな時も、「ダイエット　♪　ダイエット　♪　さよなら、さよなら脂肪さん　♪」とダイエットの歌を歌いながら歩きます♪
すると失敗したことが、カロリー消費に役立っていると思えてちっとも苦になりません
二人の娘もするというので、もっかダイエットメニュー実行中です
主に、鶏肉（お肉は蒸すことが多い）お野菜、お魚で、スープは必ず食べます
ご飯は山盛りを半盛りにしました
特に昼食は午後眠くなるので半分にしたら、眠くなりにくくなりました ホントです！！
万歩計もちゃんと付けてますよ
いつもお料理の写真を取り忘れるので、食べる前にちゃんと撮るよう気をつけますね
がんばりまーす  

先日のfm-Hiのラジオ出演はアットいう間に終わりました
偶然にも、ベントレさんの交流会でお目にかかったことのある、みつきさんのMCでした
リードが良く、美しlistのお仕事、ウォーキング、イメージアップなど伝えたいことはしっかりお話させていただきました
ありがとうございます
録音したMDを頂いたたので、恐る恐る聞いてみました
話が本当にへたくそだな～
でも自分の話しているところを最近聞いていなかったのでとても勉強になりました
何度も何度も聞いて、癖や、方言、イントネーションを反省する機会ができました
本当にありがたく思います
もし、聞いていたかたがいらっしゃいましたら、ご意見、ご感想をいただきたいと思います
よろしくお願いいたします
お陰様で講演やセミナーが、続くので気をつけたいと思います。
ありがとうございました



  

先ほど突然出演がきまりました
静岡のFM-hi　です
１２時２０分～３０分の１０分程度ですが、
「辻本真友みウォーキングスクール」を宣伝してきたいと思います

がんばりま～す  

来る６月２８日
袋井の月見の里にて「姿勢と歩き方で女性磨き」セミナーを行います。
庫顔矯正専門のサロン「トゥルタワの扉」さんの主催です

10：30～12：00　姿勢と歩き方
13：30～15：00　パーソナルカラー、身のこなし、写真の取られ方

西武地域の方どうぞお越し下さい

お問い合わせ　トゥルタワの扉　http://kogaosaron.hamazo.tv/　
　　　　　　　　　　石川さん　　090-2613-0194  

伝馬町小学校PTA様　成人教育学習会で「ヘルシーウォーキング　～ココロとからだを整えて美しく正しく歩く」と題してウォーキングセミナーを行いました。


嬉しいお便りをいただいたのでお知らせいたします。

月曜日は、素敵な講座をありがとうございました。
『ウォーキング』体験が初めてで緊張の面持ちだった参加者も、先 生の美しい笑顔とチャーミングなお話に、いつしか、楽しみながら取り組んでいたよ うです。



今日、学区内で参加者に会うと、まるで合図のように、姿勢を正 し、とびっきりのスマイルをむけてくれました。皆さん、口々に「とても為になった」、「楽しかった」、「背筋が伸びた』などと おっしゃっていました。私もスーパーに行くとき、信号を待つと き、歩くことに意識していたら、なんだかいい気分。
少し、“かっ こいい女性”に近づいたようでした。




ウォーキングに夢中で、あまり、いいお写真が撮れませんでした が、添付にて、お送りさせて頂きます。
（いい写真ですよ！！）
ありがとうございました。先生の今後のご活躍を、心よりお祈りい たしております。

伝馬町小学校　
成人教育委員会　



梅雨時特有の暑い中楽しい時間を共有でき、とても楽しかったです。
本当にありがとうございます。
もっともっとがんばります


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プロモデル育成中の智恵子です。
アメリカ人とのクォーター。
レッスンを始めてまだ２ヶ月。
すこしずつモデルらしくなってきました。
もう少し引き締めましょうね









立ちポーズも少しだけ。
鏡を見なくてもキレイに立てるようになりましようね。
頑張れ！！頑張れ！！

今度オーディションに行くのよ
気持ちで負けないでね  

約３ヶ月に及ぶ厳しい？インストラクターコースのレッスンに耐えたモデルの榊原さん、会社で育成をさｆれている松下さんが無事卒業されました
体型も回を重ねるごとに驚くほどナイスバディになり、１期生の清水さん同様、出かける先々で「スタイルがいいですね」とか「こんなに素敵な女性は久しぶりにおいしました」とか「綺麗に歩かれますね。どんなお仕事をされているのですか？」などなど、お褒めの言葉を頂いています！！本当に嬉しいです
これからがスタートです！！
姿勢を正せば健康な心と身体、美しさまでも手に入る、人生さえも変える素敵なお仕事を自信をもってお伝えしてゆきたいと思います一緒に頑張りましょうね
  

「隣人と語らいましよう！」と１８年前パリの片隅でお年寄りの孤独死をきっかけに独りの青年が始めた小さなパーティー今、２８ヶ国７５０万人が参加する大イベントになりました。
静岡では記念すべき第１回目！！
パルコ迎えの小櫛神社でおこなわれました。

クライマックスは大道芸人のファイヤーショーすごい！





お隣のお席は数秘術の先生。佐藤洋子研究室の洋子先生。
無料でみてくださいました
ラッキー
すごく当たります






主催者の伊太利亭のご主人と。
参加費２００円。
持ち寄りのパーティーにもかかわらず、豪華な食材でした。
食べてしまいましたごめんなさい。
すっかり酔っ払いです
次回はもっと沢山の人を誘おうと思います。
楽しかった！！ありがとうございました  

新しく始まった、丁寧で優しい清水先生の、骨盤ダイエットとヨガでウォーキングは大好評です
ハイヒールではなくスニーカーのまま歩き方をレッスンします。ヨガを取り入れた、ストレッチは身体が伸びた、気持ちいい大い好評です。
ヒールを履かないかたも気軽に参加できます
お待ちしております！！

詳しくは前のブログを見てくださ～い  

　　　　

　






静岡ガス様、エネリア静岡ショールームにてボディーメークストレッチとウォーキングプチ講座をおこないました。
レッスンの後はミストバスでリラックスしていただくゴージャスなプランです。
プチなレッスンでしたがO脚も改善され、脚も長くなり、さらにスタイルが良くなり皆様に喜んでいただけました
詳しくは前回のブログをご覧ください　　　　　054-285-0267　まで