2009年05月18日
インストラクターコースお勉強会


今回のウォーキングインストラクターコースのレッスンは整体王子こと斉藤総一郎先生による医学的観点から見た、良い姿勢を保つことの大切さを学びました。
リアルな骨の写真や、悪い姿勢が原因でおこる病気などを具体的に伺いました。
姿勢を良くすることは、健康、美容、心を改善し、人生まで左右する大切なことと学びました。
受講生もカイロプロテックの専門家のお話を熱心に聴いていました。
本当に素晴らしい仕事を、自信もってお伝えしようと新たに心に刻みました。
2009年04月28日
静岡ガスさん エネリア静岡にてプチ講座しまーす!!

ご参加おまちしております!!

キレイのヒミツは姿勢から ボディメイキング
プライベートプチ体験とミストサウナ
一日講座 午前中スッピンで!またはお仕事帰りにも
骨盤矯正ストレッチと姿勢矯正で5歳若返る!
雑誌・CMなどで活躍したプロモデルが直接指導します。
40分のプライベートレッスン後、
美容と健康に良いミストサウナ
をお一人様ずつ
入浴体験していただけます。
身体の中からスッキリ
今日から見違えるアナタに変身
雑誌・CMなどで活躍したプロモデルが直接指導します。
40分のプライベートレッスン後、
美容と健康に良いミストサウナ

入浴体験していただけます。
身体の中からスッキリ



【日 時】
6月15日(月)
午前の部 10:00~12:00
午後の部 19:00~21:00
6月18日(木)
午前の部 10:00~12:00
午後の部 19:00~21:00
7月13日(月)
午前の部 10:00~12:00
午後の部 19:00~21:00
7月16日(木)
午前の部 10:00~12:00
午後の部 19:00~21:00
【会 場】
静岡ガス エネリア静岡ショールーム
静岡市駿河区八幡1-6-1
【受講料】 2000円
【講 師】 美しlist 辻本真友み
【お申し込み・問い合わせ】
054-285-0267
静岡ガス エネリア静岡ショールーム
【受付時間】9:30~18:00(水曜日休館)
お待ちしておりま~ス



2009年04月22日
世界で活躍するモデルを目指して!!


学校、ご両親以外で大人と一緒に時間を過ごすのは初めてというのまっさらの女の子。
責任重大ですが私も本気で頑張りたいと思います

3回目のレッスンで、ポーズ、写真の撮られ方などレッスンに入り要約モデルらしくなって来ました。
本人もどんどん変わってゆく自分に驚いているようです

また写真もアップしますね!!
お楽しみに

2009年04月21日
ありがとうごいました!!

”辻本真友みウォーキングスクール”「常磐町スタジオ」open記念コンサートにはたくさんの方々にお越しいただきましてありがとうございました。
素敵な方々ばかりでお客様の層が良いと皆さんに褒められました

本当に嬉しいです!!
そして、お花、メールなどでの嬉しい感想をいただき心から感謝いたします。
奈良裕之さんのコンサートは音楽で浄化し心まで癒されるとてもスピリチャルなものです。
ご参加いやだいた皆さんも、これからいいご縁ができ、嬉しいことがたくさん訪れると思います

ご縁をいただけた、すべての方に幸せになっていただきたいと思います。
私も新しいスタジオでより頑張ります!
便利になり、カリキュラムも増え、参加しやすくなりました。
よりパワフルに元気に進化し続けてゆきます!!
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
本当にありがとうございました

宝台院さんの本堂で行わせていただきました。
2009年03月18日
プロモデルデビュー


現在プロモデルウォーキングのレッスン中の


初仕事は撮影会

ドキドキしたといいながらも、立派にモデルしています。
レッスンも残すところあと少し「レッスンが終わるのが寂しい」と言ってくださいました

見学にいらした、18歳の長身のニューフェイスさんに「サインもらっておこうかな」ですって

サインしてあげる人になるのが先ですよ

始まったばかりです。
今後の活躍を楽しみにしています

2009年03月10日
4月より新レッスン開始します!!

4月より常磐町スタジオオープン静岡市葵区常磐町2-13-2
健康ウォーキング new
毎火曜日10:30~12:00よりハイヒールの苦手な方でも安心のウォーキングレッスンを開校いたしました。
気軽に、またはハイヒールを目指して歩きしましょ

辻本 真友みウォーキングスクール1番弟子の清水美衣先生によるレッスンです。
ヨガのインストラクターも行っている清水先生のレッスンをお楽しみに!!
水曜午前のレッスン new
第1、3水曜日の10:30~12:00 の午前のコースが始まります

詳しくはお問い合わせくださいませ。

2009年02月24日
スタジオオープン記念
辻本真友み ウォーキングスクール常磐町スタジオOPEN記念
「奈良裕之 虚空の音 演奏会」
を行います!!
地球交響曲「ガイアシンフォニー 第六番」で「虚空の音」に出演した奈良裕之さんの民族楽器即興演奏。日常の雑踏から離れ、瞑想の旅へ・・・。
静岡駅より徒歩7分、アクセスもより良くなり、多くの皆様にお越しいただきやすくなります。
更に楽しく元気が出るレッスンを準備してお待ちしたいと思います。
奈良さんのすばらしい演奏でご一緒に、心も身体もリフレッシユしていただきたいと思います
日時:2009年4月17日(金)
開場:18:30 開演:19:00
場所:宝台院
静岡市葵区常磐町2-13-2
チケット 全席自由 3000円
(当日3500円


地球交響曲「ガイアシンフォニー 第六番」で「虚空の音」に出演した奈良裕之さんの民族楽器即興演奏。日常の雑踏から離れ、瞑想の旅へ・・・。
静岡駅より徒歩7分、アクセスもより良くなり、多くの皆様にお越しいただきやすくなります。
更に楽しく元気が出るレッスンを準備してお待ちしたいと思います。
奈良さんのすばらしい演奏でご一緒に、心も身体もリフレッシユしていただきたいと思います

日時:2009年4月17日(金)
開場:18:30 開演:19:00
場所:宝台院
静岡市葵区常磐町2-13-2
チケット 全席自由 3000円
(当日3500円
2009年02月20日
奈良裕之さんコンサート

コンサート終了後、新しく出た、DVDにサインをしていただきました




民族系の打楽器や弓のようなオリジナルのスピリチャルキャッチャー、笛、口笛などの即興演奏で、世界中を廻り、心が癒される音楽です


「すべての存在が意味を成している」と書いてくださいました。
深いお言葉ですね

4月に、お呼びしてイベントをしようと考えています。
楽しみにしていて下さいね


Posted by ツージー at
12:00
│Comments(0)
2009年02月20日
春メイク!キラキラ ツヤツヤ たれ目 アヒル口

キラキラ
ツヤツヤ
透明感
たれ目
アヒル口
変わらず、グロスのきいたオーバーリップの唇は続行中ですが、ポイントは目元!!
下の目じりにしっかりシャドー、ラインを入れ、より大きく、たれ目に仕上げるのがこつ

アイラインを、目じりで上げたり、まつげの生え際より太くはみだしたラインはおばさん風。
目を閉じると、ラインがまつげの生え際から離れ、肌の色が見えているなんて考えられません

カラーはパステル、パールのきいたグラデーションで仕上げるのがテクニシャン!!
最後に必ず、グロス系のシャドーをまぶた中心に入れましょう!!
今は誰でも上手にできるセットになった市販のシャドーが多いので、トライしましよう!!
ご自分のメイク道具で大変身

これから買いたい人は参考にしてからそろえるのもgoo!
3月のメイクレッスンは14日(土) メイク①10:30~12:00 メイク②13:30~15:00
いまどきへア、メイクをアドバイス、自分でもできるようになっていただく楽しいレッスン

カワイイはつくれます

詳しくはこちらまで http://www.tsujimotowalk.com/ オフース辻本
2009年02月19日
ひつじ男子

新聞やニュースでもご覧になった方もいらっしゃると思いますが
最近の20~30歳代の男性に安定志向の「草食系男子」が増えている

確かにわたしの周りにもいる

乾杯はビールでカンパイより好きな飲み物優先
スリムで少食
スイーツ大好き
おしゃれに関心あり
エコに熱心
親と仲良し
携帯を手放さず
ホテル代も割り勘
普通男性はすきあらばオオカミに変身するところが、羊のようにおとなしいまま――。
そんな態度で女性に接する若い男性。名付けて「草食系男子」または「ひつじ男子」
異性と友達感覚で付き合い、酒を飲んでも乱れず、堅実な暮らしぶりが共通点だ。
その背景として、
〈1〉物質的に豊かな時代に育ち、何かを手に入れようとガツガツする必要がなかった
〈2〉バブル崩壊後の社会しか知らないため、未来に過剰な期待を抱かず、堅実志向―などを挙げる。
バブル絶頂期に青春時代を過ごした私としてはまた、あの時代が来ると信じているが



「異性にガツガツせず、男らしさにもこだわらない」
体毛を処理しているのもこの男子たちだろう。
男性に女性との交際を尋ねたところ、約8割が「相手はいない」と答えた。
また、昨年度の調査では交際相手のいない男性のうち、3人に1人が「欲しくない」と答えている
そんな草食系男子に対し、「リードしてくれない」「何を考えているのか分からない」と不満を募らせる、
女性や中年男性も少なくない。
逆に女性が肉食化しているらしい。
だから今年は逆チョコがはやったのかしら・・・・

ある意味バランスはとれているようだ!!
草食系男子とは昔で言う”いい人”のようだ。
しかし私は考え方が古いと言われようと、マッチョで頼りになる男性が好きです!!
最近、若い(肉食系)男性もパワーがあっていいなと思います。。。おばさん化しているかも

2009年02月16日
メンズウォーキング
今月のメンズウォーキングの新しい生徒さんは もと水泳選手の胸元厚く、カッコいい外車のオーナーの33歳のイケメン
仕事に私情を挟んではいけませんが、本当に素敵な方々がいらっしゃるので、楽しくて仕方ありません!!
飲み込みも早く、さらにイケメン度UP中
月に1度のレッスンでしっかり身に着けていただきたいと思います。
感想
「恥ずかしかったけれど、楽しくなった。身体のゆがみがわかり、筋肉の使い方が分かった。まだきついので、しっかり身に着けるまで通いたいと思う」
メンズウォーキングは月/1 第二木曜日 19:30~21:00
3150円です!(毎回お持ち下さい)
姿勢、筋肉の使い方で、体型は変わります。
お洒落したら、姿勢も良くしましょう


飲み込みも早く、さらにイケメン度UP中

月に1度のレッスンでしっかり身に着けていただきたいと思います。

「恥ずかしかったけれど、楽しくなった。身体のゆがみがわかり、筋肉の使い方が分かった。まだきついので、しっかり身に着けるまで通いたいと思う」
メンズウォーキングは月/1 第二木曜日 19:30~21:00
3150円です!(毎回お持ち下さい)
姿勢、筋肉の使い方で、体型は変わります。
お洒落したら、姿勢も良くしましょう

2009年02月15日
今日のレッスン
今日のメイクレッスンは20代の一人暮らしを始めたという、営業の仕事をしているキャリアウーマン!
”地味な雰囲気を 爽やかで、明るく若々しく見えるようになりたい”とのこと
パーソナルカラーも受けているので、似合う色を使いヘアーまでのアドバイスで、別人の様に今時の流行を取り入れた
可愛いお嬢さん
に大変身し、ニコニコでお帰りになりました
お写真を載せられないのが残念です!!
ご本人からの感想
「だめな事、似合わない色など、はっきりと伝えてもらえたので、あいまいになることも無く、とても良かったです。
また、メイク以外のいろいろなお話もしていただき、前向きな気持ちになりました。
ハイライトなど、少しくらいしなくても、変わらないと思っていた事が実際やってみてかなり違うことを感じたり、発見することも多く新たな自分を感じられてとても良かったです」
「また暖かい厳しいことばで、指導していただきたいです。」
次回28日のウォーキングレッスンが楽しみです
”地味な雰囲気を 爽やかで、明るく若々しく見えるようになりたい”とのこと
パーソナルカラーも受けているので、似合う色を使いヘアーまでのアドバイスで、別人の様に今時の流行を取り入れた



お写真を載せられないのが残念です!!

「だめな事、似合わない色など、はっきりと伝えてもらえたので、あいまいになることも無く、とても良かったです。
また、メイク以外のいろいろなお話もしていただき、前向きな気持ちになりました。
ハイライトなど、少しくらいしなくても、変わらないと思っていた事が実際やってみてかなり違うことを感じたり、発見することも多く新たな自分を感じられてとても良かったです」
「また暖かい厳しいことばで、指導していただきたいです。」
次回28日のウォーキングレッスンが楽しみです

2009年02月11日
フラットシューズでも大丈夫!!
今回のウォーキングレッスン6回コースの受講者に腰痛で外反母趾の方がいらっしゃいました。
5本指ソックスでいらっしゃった女性は、今はスニーカーしかはけないほど、外反母趾が痛いそうです
今回はストレッチ、重心のかけ方、筋肉の使い方などをとおして、歪みやくせを理解していただきました。
帰る頃には、”気持ちよかった。身体が伸びて、真直ぐになり、いかに今までが曲がっていたかわかった
次回が楽しみです”
とニコニコしてお帰りになりました
無理にヒールで歩いていただくことはありません。
整体に通われることもお勧めいたしましたが、慣れない方は、まずはフラットシューズで始めてみませんか。
目標は、
ハイヒールで颯爽と歩くこと
として!
5本指ソックスでいらっしゃった女性は、今はスニーカーしかはけないほど、外反母趾が痛いそうです

今回はストレッチ、重心のかけ方、筋肉の使い方などをとおして、歪みやくせを理解していただきました。
帰る頃には、”気持ちよかった。身体が伸びて、真直ぐになり、いかに今までが曲がっていたかわかった



無理にヒールで歩いていただくことはありません。
整体に通われることもお勧めいたしましたが、慣れない方は、まずはフラットシューズで始めてみませんか。
目標は、


2009年02月10日
デコルテ専用クリーム

P化粧品からデコルテ専用クリーム15、000円が出ました


他社でもお顔のクリーム、
100、000円という贅沢なものもありますが、これはわかる気がします

首から、胸までの範囲だけのデコルテ専用ですよ!!
お顔とデコルテのお肌は同じではないらしい。
美の追求は貪欲で素晴らしい!!
デコルテは、お顔のレフ板。(反射板)
透明感のある、美しい胸元は7歳若く見えるらしい

アンチエイジニングにもなるようだ

いつもお伝えしている鎖骨ビューティーにも欠かせない。
クリームをつけても、つけなくても、姿勢をよくしてデコルテを開き、若々しく過ごしていただきたいと思います

実は、サンプルを使ってみました。
7歳若く見えたかどうかは疑問ですが・・・・
いいみたい・・・・本当に単純です

2009年02月09日
プロモデルウォ-キング

また新たなメンバーで



夢と希望に溢れた若いお嬢さん方のお手伝いができることは、本当に楽しいものです!!
先日の卒業生は、所属事務所も決まり、今後の活躍が楽しみです


今回のたまごさんは


すでにお美しいですが、更にみがきをかけて、もっともっと活躍していただきたいです

メイクも更に腕をあげ、少しずつ意識も変わってきています

100回の腹筋やストレツチに今はフーフーしていますが、慣れてくる頃には、身体のシルエットが変わっていることに気がつくでしょう

頑張ってくださいね!!
2009年02月07日
フレッシュマン応援企画 ”カラー診断 5250円”


(4シーズン )
スーツなどの着こなし、メイク、ヘアー、ファッションアドバイスを1時間で5250円でフレッシュマンを応援します!!
●携帯に便利な自分の似合う色カラーカードプレゼント
何でもプロにご相談下さい!!
2月~3月限定(お友達とおいで下さい、違いがわかります)
社会人1年目を迎える皆様、そろそろ、スーツや靴、メイク道具などをそろえ始めていられると思います。
職場により、違いはありますが、スーツ選びの基本は
①爽やか
②動きやすい
③手入れが楽なもの
を選ぶといいですね。
今年の春は男女とも、パステルカラー、特に薄紫色がきています!!
アウターに使うよりも、シャツやセーターなどのインナーに、またスカーフ、ポケットチーフ、バッグなどの小物に使うとおしゃれです。
リクルートスーツのほとんどが黒です。お顔の近くになるシャツ等は自分の似合う色を選んでいただきたいと思います。
同じ白シャツでも、より素敵に魅せてくれる白があります。
自分を最高に素敵に魅せてくれる色を知っておくことは、一生ものです!!
個性の時代ですが、”郷に入れば郷に従え”ということばがあるように、先輩たちの様子を見て、個性を出してゆくほうが大人だと思います。
パーソナルカラーを知り、さりげないおしゃれを楽しんで下さい

オフィース辻本よりお申し込みください
http://www.tsujimotowalk.com/

2009年02月02日
ウォーキングスクール一般生徒さん募集です~!!
美しい姿勢、身のこなし、歩き方をしっかり身に付けたい方
第1・3水曜 全6回 13:30~
第2・4月曜 全6回 19:00~
生徒さん大募集中です
詳しくは 辻本 真友みウォーキングスクール http://www.tsujimotowalk.com/
第1・3水曜 全6回 13:30~
第2・4月曜 全6回 19:00~
生徒さん大募集中です

詳しくは 辻本 真友みウォーキングスクール http://www.tsujimotowalk.com/
2009年02月02日
”新社会人”応援します!!

春から社会人となる方、新しいスタートを切る方、あなたの良さを生かす、春メイク

こっそり学んで、差をつけて




土曜メイクコース、ウォーキングコース
全4回 2/14・28 3/14・28
詳しくは 辻本真友みウォーキングスクール http://www.tsujimotowalk.com/
2009年01月26日
ハグちゃんが来た~!!

名前は「ハグ」 女の子
甘えんぼうでだっこが大好きだから。

アメリカンコッカースパニエルと、ミニチュアダックスとのMIX。
かわゆ~す



美人でしょ

とろけてしまいそうにかわいいです~


我が家は飼えないので、時々貸していただく(お世話させていただく)ことにしました

無責任に可愛くて、親でもないのに親バカ爆発です!
癒されます

Posted by ツージー at
16:00
│Comments(1)
2009年01月26日
「勝間和代さん」の講演を拝聴してきました!!


経済評論家で出す本全てがベストセラー!!
時の人、テレビや雑誌で引っ張りだこの勝間和代さん。
「ビジネス思考力を学ぶ」と題して、7つのフレームワーク力
~ポイントは思考力~のお話をうかがいました。
会場はチョー満員で、別室のテレビモニターでご覧になる方もいらしたほどです。
①論理思考力②水平思考力③視覚思考力④数字力⑤言語力
⑥知的体力⑦偶然力。
これらを身につければ、「年収10倍アップ」も夢ではない

詳しく知りたい方は本屋さんで本を買って読んでください!!
内容ももちろんですが、私は勝間さんのお話の仕方、言葉の使い方、選び方が知的で大好きです

3人のお子さんを育てながら、バリバリと働き、時間を無駄なく、合理的に使えるライフスタイル、すべてが私の憧れです

頭のきれる人とは勝間さんの様な方と心のそこから感動しました。
一つでも実行し、進化してゆきたいと思います!!